贪著他人赞誉、恭敬等这些虚名，会对我们自己造成四种伤害：一者令心散乱烦恼，不能得定；二者坏厌离心，被欲缠缚，轮回生死，造诸恶业，当堕恶趣；三者嫉妒有德，不起随喜，不赞有德，妒恨丛生；四者退失善事！做件好事，没人赞叹，即便退失做善之心。由此可见，追求荣誉、称赞、恭敬、利养，对我们自己不仅没有什么利益，而且有此极大伤害。是故智者，即当断除名利之心！...
人生百年，除去我们从自私自利贪.嗔.痴.引发那些没有真实自他二利之事所耗时间，除去在睡眠.散乱、杂话、忧伤、烦恼等事所耗时间，除去初生到幼年无知、青少年到年老体弱多病所耗生命时间。能够用来修行的时间是极少的，最多也只不过短短五载。无常忽至，我们又将往生哪里呢？所以，我们必须把宝贵的时间用来精勤修行正法！
